Mart 15, 2021

Hızlı Rejimler Zayıflatıyor

ile admin

Hızlı Rejimler Zayıflatıyor! Hızlı rejim ve diyet yaparak kısa zamanda kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz ? Bilinçsizce yapılan diyetler bazen çeşitli hastalıkları doğurabilir. En kötüsü kanser hastalığına bile yakalanabilirsiniz. Ancak Avustralya’nın Melbourne Üniversitesinden Katrina Purcell, iki rejim arasında gözlem yaparak, yaklaşık olarak olarak 100 kilolu bir kişiyi haftada 2 kilo verme hedefiyle 3 ayda 25 kilo verdirmeyi başardı. Diğer kişide uyguladığı yavaş rejim ile birlikte uyguladığı diyet programında yaklaşık olarak 15 kilo kaybı gözlemlediğini söyledi.

Hızlı Diyet Zayıflatıyor!

Uzman doktorlar hızlı diyet programlarının kilo vermede daha etkili olduklarını söylediler. Yapılan araştırmalar sonucunda hızlı kilo vermek için uygulanan diyet listelerinin bir faydası daha ortaya çıkmış oldu.

Avustralyalı araştırmacı, hızlı kilo kaybı insanların diyet programlarına daha çok motive olduğunu ve kilo kaybını fazla gördükçe dahada hırslandıklarını belirtti. Haftada 500 gram kilo kaybı yapan bir diyetten çabuk sıkılıyorlar, insanlar istedikleri kiloyu kısa zamanda atmak istiyorlar, bu yüzden hızlı kilo diyet programları kullanmalaları motivasyonlarını daha çok toparlıyor, dedi.

Hızlı Diyet Programları

Araştırmacı Katrina Purcell, hızlı diyet programlarını yalnız başınıza uygulamamanız gerektiğini açıkladı. Hızlı kilo kaybına olan bu diyet listelerinde kalori ve karbonhidratsızlık vücudu başka hastalıklara davet edebilir, sağlıklı ve hızlı kilo kaybı programınızı, size en yakın diyetisyenlere başvurmanızı, söyledi.

Hızlı Rejimler Zayıflatıyor! Diyetimiz.Com

Hızlı Rejimler Zayıflatıyor! Diyetimiz.Com

Metabolizma hızınız ve yaşınız hızlı diyet programlarına uygun olmayabilir. Bunun için uzman diyetisyenler ve doktorlarla birlikte size verilen beslenme listesiyle birlikte sağlıklı kilo verebilirsiniz. Spor’u gündelik yaşamınıza katarak, daha zihinde ve daha sağlıklı diyet programı uygulayabilirsiniz. Sağlıklı zayıflamalar.